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愛瘦美 - 來到這裡,妳會愛上這樣的自己。

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【減肥迷思】代糖、零卡真的能代替甜食嗎?

愛瘦美

2018-10-17

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服用類固醇要怎麼瘦?碳酸飲料為何不能多喝? 代糖又是怎麼一回事?挨餓真的可以變瘦嗎? 種種令人疑惑的問題,就讓

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【兒童專欄】調整飲食方式揮別「小胖」

愛瘦美

2018-10-17

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多咬幾下就可以多瘦一點! 今天教一招「吃飯減肥法」! 調整飲食方式揮別「小胖」 不想成為大胖子,孩童時期就不能

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【兒童專欄】水果當正餐,小心吃壞小孩健康

愛瘦美

2018-10-17

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您還在讓你家的寶貝把水果當正餐吃嗎? 水果膳食纖維多,多吃對身體更好?! 血糖波動幅度過大,更容易感到飢餓!

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【兒童專欄】有手足的孩子較不易發胖?

愛瘦美

2018-10-17

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什麼!!!獨生子女的發胖機率,是非獨生子女的4倍!? Really? 你沒有聽錯! 四大因素讓你的寶貝逐步掉進

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【瘦身知識】如何正確減肥不傷身?

愛瘦美

2018-10-17

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減肥後皮膚鬆垮怎麼辦? 催吐減肥有效嗎? 有多囊性卵巢問題該如何瘦身? 就讓邱醫師來為您專業解說!

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【兒童專欄】孩子過胖會增加手術風險?

愛瘦美

2018-10-17

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兒童肥胖常常使兒童的健康拉緊報! 胖小子除了健康出問題的機率高,手術風險也隨之增加, 施打麻醉藥及點滴的難度也

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【減肥迷思】我要改善睡眠品質!

愛瘦美

2018-10-17

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睡眠品質低落,是嗜吃造成肥胖的元兇之一喔!? 如何判別? 專業醫師告訴你如何改善,越來越享瘦!

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【健康飲食】消化慢到底是好是壞呢?

愛瘦美

2018-10-17

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腸胃消化慢,經常都覺得飽飽的,感覺都瘦不下來? 專家告訴你,喝水有大妙用喔!趕快看邱醫師怎麼說!

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【瘦身知識】減肥失敗的關鍵是精緻澱粉?

愛瘦美

2018-10-17

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想瘦真的不能吃「澱粉」嗎? 少量多餐就會變瘦嗎?關鍵在於什麼呢? 就讓我們來聽聽邱醫師的專業解說,讓您瘦得健康

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【瘦身知識】代餐可以局部瘦身嗎?

愛瘦美

2018-10-17

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局部脂肪推積好痛苦,如何消脂好重要!? 代餐減肥好多處多多,首先要清楚怎麼吃最有效! 邱醫師教妳好吃又好用的訣

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【健康飲食】吃代餐的同時可以排毒嗎?

愛瘦美

2018-10-17

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環境毒素特別多!?小心食安毒素全被吃進去?! 聽說吃代餐可以排毒?! 人在江湖走,正確科學知識要有!

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【瘦身知識】代餐減肥的原理在哪裡?

愛瘦美

2018-10-17

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想要有效降低體重,戰勝體脂肪! 那你一定要了解代餐幫助減肥的核心原理! 邱醫師教你怎麼吃最有效!

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【若蜜姐姐專欄】漂亮女生難追嗎?

若蜜姐姐

2018-06-01

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大家都以為漂亮女生很難追,其實並不然,許多看似條件好的女孩子,心裡反而是單純的。

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【愛美食】5分鐘學會「老奶奶檸檬蛋糕」

愛瘦美

2018-06-01

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假日不曉得做什麼嗎?和孩子一起輕鬆做蛋糕,共創甜蜜時光!

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【愛閱讀】54道親子日常美味料理

愛瘦美

2018-06-01

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最簡單易學的親子烹飪教學書,大手拉小手,創造美好的親子烹飪時光!

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【愛瘦美劇場】十二星座女生被說胖時的反應(下集)

愛瘦美

2018-06-01

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男友說你胖你會做出什麼樣的反應?來看看十二星座女生被說胖時的反應吧!

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【愛瘦美劇場】十二星座女生被說胖時的反應(上集)

愛瘦美

2018-06-01

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你被說胖是什麼樣的反應呢?來看看十二星座女生有什麼不同的反應吧!

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【保養技巧】什麼食物可以抗老?

愛瘦美

2018-08-17

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生活在地球上,躲不了外線傷害和PM2.52的空氣污染! 皮膚細紋越來越多,身體越來越差,如何對抗氧化傷害的影響

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【保養技巧】減肥過程如何避免皮膚差?

愛瘦美

2018-08-17

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妳也使用藥物幫助減肥嗎?! 減肥時皮膚變差變粗糙!? 超驚嚇! 妳有這樣的困擾?想變瘦又不想皮膚變差! 邱醫小

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【保養技巧】如何挑選適合自己的面膜?

愛瘦美

2018-08-17

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生活可以刺激,但妳的臉可以不需要!? 臉是妳門面,怎麼照顧妳可以自己決定! 面膜該怎麼挑、怎麼用?妳用對了嗎?

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【保養技巧】如何祛除眼袋和黑眼圈?

愛瘦美

2018-08-17

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浮腫的眼袋和黑眼圈,是女人保持年輕的大障礙! 已經中招了,還有什麼方法能逆轉? 妙計就在影片裡,一次讓妳當回美

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【保養技巧】拒當“ 黑 ”美人!

愛瘦美

2018-08-17

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太陽超無情,硬生生讓“ 白雪公主”變成“ 黑美人”。 被太陽晒黑不要慌! 懂得訣竅,修復晒黑肌膚就這麼簡單

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【體態雕塑】誰來救救讓我的罩杯啊?

愛瘦美

2018-08-17

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每個女生都希望自己擁有傲人的雙峰, 卻不是每個人都可以如願。 胸部想變大,有什麼好方法? 咪咪升級,罩杯up

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【體態雕塑】自體脂肪隆乳,人體會吸收嗎?

愛瘦美

2018-08-17

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聽說自體脂肪隆乳,會被人體吸收,那不就白做了嗎? 那我的體脂率怎樣才算標準? 如果真的想吃甜食又擔心變胖怎麼辦

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【保養技巧】只用清水洗臉!真的嗎?

愛瘦美

2018-08-17

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清水洗臉最有用?!其實要視膚質而定喔! 清潔用品適當即可。

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【保養技巧】如何讓自己的皮膚變白?

愛瘦美

2018-08-17

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一白遮三醜,一黑毀所有!? 皮膚白皙亮麗,足以讓人年輕好幾歲!? 但妳知道皮膚深淺由遺傳體質決定的!? 難道沒

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【髮妝造型】面試髮妝,讓你氣勢高人一等!

愛瘦美

2018-08-17

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又到了新鮮人的面試潮,求職面試時該如何打造適合的髮妝,讓你給主管的印象更加分呢?

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