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愛瘦美 - 來到這裡,妳會愛上這樣的自己。

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【邱醫來了】黃瓜敷面膜能讓肌膚水嫩又亮白?

愛瘦美

2020-03-26

面膜的效果真的這麼厲害嗎? 常常使用對皮膚會有什麼影響呢?

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【邱醫來了】吃花生竟能瘦身!

愛瘦美

2020-03-26

一杯水加上醋,還有花生, 就有你沒想過的效果!

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【邱醫來了】過度肥胖減肥的秘密!

愛瘦美

2020-03-26

想要減掉惱人的肥胖, 最常見的就是運動和飲食, 該怎麼開始?

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【邱醫來了】愛吃麵不如選蕎麥麵!

愛瘦美

2020-03-26

愛吃麵又怕胖?不如選蕎麥麵!

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【邱醫來了】什麼身材標準最顯瘦?

愛瘦美

2020-03-26

腰圍明明25寸 為什麼還是覺得自己不顯瘦?

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【邱醫來了】肉類吃這種瘦身好easy!

愛瘦美

2020-03-26

減肥的人適合吃什麼肉? 這樣吃肉,越吃越瘦!

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【邱醫來了】高抬腿擊退粗壯大象腿?

愛瘦美

2020-03-26

高抬腿運動,能擊退粗壯大象腿?

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【邱醫來了】3招教你吃宵夜不怕胖!

愛瘦美

2020-03-26

想吃宵夜,但是又怕胖? 今天教大家如何吃宵夜不變胖!

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【邱醫來了】怎麼判斷自己胖不胖?別只看體重!

愛瘦美

2020-03-26

只是憑感覺的胖是真的嗎? 來聽聽邱醫師怎麼解釋吧!

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【邱醫來了】優格是減肥的好幫手?

愛瘦美

2020-03-26

優格熱量低,是減肥的好幫手?

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【邱醫來了】饅頭、麵條、米飯,哪種主食熱量最高?

愛瘦美

2020-03-26

對於主食的熱量, 有標準可以幫助判斷嗎?

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【愛料理】美人魚鹹派PART2

愛瘦美

2019-01-11

美人魚鹹派製作第二部分出爐了~ 趕快一起動手完成它吧!

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【愛料理】美人魚鹹派PART 1

愛瘦美

2019-01-11

輕鬆美味的鹹派料理,要怎麼做好備料的動作呢?趕快來看看吧!

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【愛料理】南瓜牛肉菜飯

愛瘦美

2019-01-11

簡單幾個步驟就能做出健康營養的南瓜牛肉菜飯! 午餐晚餐一次搞定!

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【愛料理】香蕉先生堅果牛奶

愛瘦美

2019-01-11

富含營養的香蕉與堅果,碰在一起會產生什麼火花呢?早上就來一輩充滿活力的香蕉牛奶吧!

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【愛料理】紅寶石魚片湯

愛瘦美

2019-01-11

天氣漸漸變涼,自己動手煮一碗魚湯,輕鬆簡單又暖心喔!

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【愛料理】紫蘇梅蘋果凍

愛瘦美

2019-01-11

酸酸甜甜的好滋味總是讓人愛不釋手, 輕鬆簡單的果凍快來試試吧!

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【愛料理】烤杏仁瓦片薄餅

愛瘦美

2019-01-11

難得的親子時間,與您的孩子一同做料理,自己動手做,簡單、美味也增進親子之間的互動!

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【若蜜姐姐專欄】漂亮女生難追嗎?

若蜜姐姐

2019-01-11

大家都以為漂亮女生很難追,其實並不然,許多看似條件好的女孩子,心裡反而是單純的。

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【愛料理】5分鐘學會「老奶奶檸檬蛋糕」

愛瘦美

2019-01-11

假日不曉得做什麼嗎?和孩子一起輕鬆做蛋糕,共創甜蜜時光!

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【愛閱讀】54道親子日常美味料理

愛瘦美

2019-01-11

最簡單易學的親子烹飪教學書,大手拉小手,創造美好的親子烹飪時光!

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【愛瘦美劇場】十二星座女生被說胖時的反應(下集)

愛瘦美

2019-01-11

男友說你胖你會做出什麼樣的反應?來看看十二星座女生被說胖時的反應吧!

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【愛瘦美劇場】十二星座女生被說胖時的反應(上集)

愛瘦美

2019-01-11

你被說胖是什麼樣的反應呢?來看看十二星座女生有什麼不同的反應吧!

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【邱醫來了】黃瓜敷面膜能讓肌膚水嫩又亮白?

愛瘦美

2019-11-06

面膜的效果真的這麼厲害嗎? 常常使用對皮膚會有什麼影響呢?

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【邱醫來了】四大冒痘狀況如何對症下藥?

愛瘦美

2019-11-06

痘痘長不停? 到底該怎麼辦才好? 快看看痘痘的成因和解決方法!

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【邱醫來了】如何消除眼袋黑眼圈?

愛瘦美

2019-11-06

有眼袋黑眼圈看起來特別沒精神 沒有特別晚睡但隔天依然有黑眼圈,為什麼呢? 要如何能夠改善這惱人的問題 就讓邱醫

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【保養技巧】檢視自己的老化指數!

愛瘦美

2019-11-06

隨著年紀增長,臉上細紋漸漸跑出來打招呼,要如何檢視自己的老化指數呢?

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【體態雕塑】瘦身舞蹈 RED

愛瘦美

2019-11-06

名師教妳用泫雅在韓國最紅舞曲-RED,鍛鍊出最有魅力的線條!

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【髮妝造型】瘦女友約會穿搭

愛瘦美

2019-11-06

女孩們出門約會還在煩惱要穿什麼嗎?快來看看如何穿搭讓您成為目光焦點!

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【體態雕塑】瘦身舞蹈 CALL ME BABY

愛瘦美

2019-11-06

在家只需要一張椅子就可以運動囉! 快跟著老師、跟著音樂跳起來~~ 讓您的身體永遠年輕!

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【保養技巧】聽過葡萄籽能美白嗎?

愛瘦美

2019-11-06

大家吃葡萄吐的葡萄籽真的可以美白? 美白的關鍵是什麼?如何抑制黑色素生成? 跟著邱醫師一起變白變自信!

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【保養技巧】什麼食物可以抗老?

愛瘦美

2019-11-06

生活在地球上,躲不了外線傷害和PM2.52的空氣污染! 皮膚細紋越來越多,身體越來越差,如何對抗氧化傷害的影響

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【保養技巧】減肥過程如何避免皮膚差?

愛瘦美

2019-11-06

妳也使用藥物幫助減肥嗎?! 減肥時皮膚變差變粗糙!? 超驚嚇! 妳有這樣的困擾?想變瘦又不想皮膚變差! 邱醫小

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【SO MUSIC】輕卡廚房搭配SO Music

愛瘦美

2019-08-22

有沒有讓瘦身更輕鬆優雅的方式? 研究發現特定音頻與節奏可以提高燃脂效率 若搭配代餐使用是否能讓瘦身事半功倍?

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【SO MUSIC】瘦音樂・降低食慾好夥伴

愛瘦美

2019-08-22

研究發現不同類型的音樂會影響進食的時間、總量 和咀嚼的速度,從而影響一個人的體重 因此只要在特定的音頻與節奏就

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【仁醫對談】毒癮防治系列專題-第四集

愛瘦美

2020-03-16

吸毒的人被貼上許多負面標籤,但這樣是對的嗎?

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【仁醫對談】毒癮防治系列專題-第三集

愛瘦美

2020-03-16

為什麼有這麼多的人吸毒呢?我們又該如何遠離毒品?

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【仁醫對談】毒癮防治系列專題-第二集

愛瘦美

2020-03-16

管制藥品分成4級,各級管制藥品也都有不同的負面效果

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【仁醫對談】毒癮防治系列專題-第一集

愛瘦美

2020-03-16

毒品、藥品只有一線之隔,但我們要如何分辨呢?

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【仁醫對談】自殺防治系列專題-第四集

愛瘦美

2020-03-16

人人都應成為自殺防治守門人,但我們應該要怎麼阻止悲劇的發生呢?

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【仁醫對談】自殺防治系列專題-第三集

愛瘦美

2020-03-16

人們往往會對有自殺行為的人貼上一些負面標籤,但這些負面標籤真的就代表著他們嗎?

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【仁醫對談】自殺防治系列專題-第二集

愛瘦美

2020-03-16

當自殺意念產生時是相當危險的,若發現這狀況,我們應該要怎麼處理呢?

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【仁醫對談】自殺防治系列專題-第一集

愛瘦美

2020-03-16

自殺悲劇,在當今社會屢見不鮮,但到底為什麼會產生自殺意念呢?

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【仁醫對談】手機、網路成癮系列專題-第四集

愛瘦美

2020-03-16

【手機成癮前,該注意的警訊】 手機成癮的人越來越多,而要怎麼判斷自己是不是也是其中一員呢? 精神科專家孔繁錦醫

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【仁醫對談】手機、網路成癮系列專題-第二集

愛瘦美

2020-03-16

【常見的六種網路行為】 網路行為有許多種 但到底哪些網路行為是不好的,甚至是犯法的呢? 由由精神科述說最常見的

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【仁醫對談】手機、網路成癮系列專題-第一集

愛瘦美

2020-03-16

平常不經意的滑手機,可能已經掉進網路成癮的陷阱?!

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【仁醫對談】思覺失調症系列專題-第四集

愛瘦美

2020-03-16

【面對思覺失調該有的正確觀念】 許多人對思覺失調症感到陌生而產生恐懼、不解與標籤化, 讓思覺失調症更難以得到支

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