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2021-09-17

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2021-09-14

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【邱醫來了】警惕減肥陷阱：少量多餐!

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2021-09-10

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【邱醫來了】代餐產品銷售火爆，吃吃吃就能瘦下來？

愛瘦美

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【邱醫來了】警惕減肥陷阱：少量多餐!

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【邱醫來了】沙拉醬是減肥陷阱！吃錯不瘦反胖！

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【邱醫來了】外賣這樣點，吃得健康還會瘦！

愛瘦美

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【邱醫來了】別把你的胃撐得太大！

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【邱醫來了】每天起床一杯「蜂蜜水」對身體有什麼好處？

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【邱醫來了】減肥進入平台期、體重反彈？改變是關鍵！

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2021-09-10

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【邱醫來了】「減肥瓜」冬瓜高纖低卡，吃對助減肥！

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2021-09-10

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【邱醫來了】一日三餐熱量該如何分配對減肥才有利？

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2021-09-10

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【邱醫來了】聰明地選擇零食，從關注營養成分表開始！

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【邱醫來了】減肥失敗原因之一：沒有「控糖」！

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2021-09-10

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【愛料理】美人魚鹹派PART2

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2019-02-04

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【愛料理】美人魚鹹派PART 1

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【愛料理】韓式野菇泡菜煎餅

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【愛料理】美人魚鹹派PART2

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美人魚鹹派製作第二部分出爐了～ 趕快一起動手完成它吧！

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【愛料理】美人魚鹹派PART 1

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輕鬆美味的鹹派料理，要怎麼做好備料的動作呢?趕快來看看吧！

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【愛料理】南瓜牛肉菜飯

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2019-01-11

簡單幾個步驟就能做出健康營養的南瓜牛肉菜飯！ 午餐晚餐一次搞定！

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【愛料理】香蕉先生堅果牛奶

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2019-01-11

富含營養的香蕉與堅果，碰在一起會產生什麼火花呢?早上就來一輩充滿活力的香蕉牛奶吧!

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【愛料理】紅寶石魚片湯

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天氣漸漸變涼，自己動手煮一碗魚湯，輕鬆簡單又暖心喔！

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【愛料理】紫蘇梅蘋果凍

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2019-01-11

酸酸甜甜的好滋味總是讓人愛不釋手， 輕鬆簡單的果凍快來試試吧！

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【愛料理】烤杏仁瓦片薄餅

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2019-01-11

難得的親子時間，與您的孩子一同做料理，自己動手做，簡單、美味也增進親子之間的互動！

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【若蜜姐姐專欄】漂亮女生難追嗎？

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2019-01-11

大家都以為漂亮女生很難追，其實並不然，許多看似條件好的女孩子，心裡反而是單純的。

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【愛料理】5分鐘學會「老奶奶檸檬蛋糕」

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假日不曉得做什麼嗎？和孩子一起輕鬆做蛋糕，共創甜蜜時光！

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【愛閱讀】54道親子日常美味料理

愛瘦美

2019-01-11

最簡單易學的親子烹飪教學書，大手拉小手，創造美好的親子烹飪時光！

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【愛瘦美劇場】十二星座女生被說胖時的反應（下集）

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2019-01-11

男友說你胖你會做出什麼樣的反應？來看看十二星座女生被說胖時的反應吧！

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【愛瘦美劇場】十二星座女生被說胖時的反應（上集）

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2019-01-11

你被說胖是什麼樣的反應呢？來看看十二星座女生有什麼不同的反應吧！

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【邱醫來了】黃瓜敷面膜能讓肌膚水嫩又亮白？

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2020-04-02

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【邱醫來了】四大冒痘狀況如何對症下藥？

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2020-01-23

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【保養技巧】這些原因造成毛孔粗大

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2019-11-06

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2019-11-06

面膜的效果真的這麼厲害嗎？ 常常使用對皮膚會有什麼影響呢？

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痘痘長不停？ 到底該怎麼辦才好？ 快看看痘痘的成因和解決方法！

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2019-11-06

原來毛孔出大的原因是這個!

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【保養技巧】如何挑選洗臉產品呢?

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如何挑選適合自己的洗面乳?

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【邱醫來了】如何消除眼袋黑眼圈？

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2019-11-06

有眼袋黑眼圈看起來特別沒精神 沒有特別晚睡但隔天依然有黑眼圈,為什麼呢? 要如何能夠改善這惱人的問題 就讓邱醫

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【保養技巧】檢視自己的老化指數！

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2019-11-06

隨著年紀增長，臉上細紋漸漸跑出來打招呼，要如何檢視自己的老化指數呢？

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【體態雕塑】瘦身舞蹈 RED

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2019-11-06

名師教妳用泫雅在韓國最紅舞曲-RED，鍛鍊出最有魅力的線條！

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【髮妝造型】瘦女友約會穿搭

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2019-11-06

女孩們出門約會還在煩惱要穿什麼嗎？快來看看如何穿搭讓您成為目光焦點！

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【體態雕塑】瘦身舞蹈 CALL ME BABY

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2019-11-06

在家只需要一張椅子就可以運動囉！ 快跟著老師、跟著音樂跳起來~~ 讓您的身體永遠年輕！

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【保養技巧】聽過葡萄籽能美白嗎？

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2019-11-06

大家吃葡萄吐的葡萄籽真的可以美白？ 美白的關鍵是什麼？如何抑制黑色素生成？ 跟著邱醫師一起變白變自信！

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【保養技巧】什麼食物可以抗老？

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生活在地球上，躲不了外線傷害和PM2.52的空氣污染！ 皮膚細紋越來越多，身體越來越差，如何對抗氧化傷害的影響

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【保養技巧】減肥過程如何避免皮膚差？

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2019-11-06

妳也使用藥物幫助減肥嗎？！ 減肥時皮膚變差變粗糙！？ 超驚嚇！ 妳有這樣的困擾？想變瘦又不想皮膚變差！ 邱醫小

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【SO MUSIC】輕卡廚房搭配SO Music

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2019-08-22

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【SO MUSIC】瘦音樂・降低食慾好夥伴

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2019-08-22

有沒有讓瘦身更輕鬆優雅的方式? 研究發現特定音頻與節奏可以提高燃脂效率 若搭配代餐使用是否能讓瘦身事半功倍？

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【SO MUSIC】瘦音樂・降低食慾好夥伴

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2019-08-22

研究發現不同類型的音樂會影響進食的時間、總量 和咀嚼的速度，從而影響一個人的體重 因此只要在特定的音頻與節奏就

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2020-10-30

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【仁醫對談】脂漏性皮膚炎護理專題第三集

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2020-10-26

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【仁醫對談】脂漏性皮膚炎護理專題第二集

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2020-10-23

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想要改善止漏性皮膚炎，就要先了解保養皮膚的正確觀念！ 邀請來賓: 最具影響力的健康專家-邱正宏醫師 榮獲英國I

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2020-10-23

網路上盛傳去除頭皮屑與防止掉髮的偏方， 真的有用嗎？ 邀請來賓: 最具影響力的健康專家-邱正宏醫師 榮獲英國I

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脂漏性皮膚炎的好發與年紀有關嗎？ 治療前先了解脂漏性皮膚炎的成因！ 邀請來賓: 最具影響力的健康專家-邱正宏醫

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脂漏性皮膚炎好發在皮膚油脂分泌旺盛之處， 常見的症狀有哪些呢？又該如何著手改善呢？ 邀請來賓: 最具影響力的健

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香港腳與灰指甲都是很常見的疾病，如果得到了，該如何面對它、治療它？如果還沒得到，該如何有效預防？

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香港腳的治療需要有耐心，黴菌的傳染力更是不容忽視，了解正確的治療方式與衛生習慣，才能真正揮別香港腳與灰指甲。

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香港腳不能置之不理，若拖延治療，還有可能引發蜂窩性組織炎，甚至嚴重者可能引發敗血症！

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惱人的異位性皮膚炎該如何正確治療呢？ 止癢常用的抗組織胺長期服用會對身體造成負面傷害嗎？ 生活習慣與心情該如何

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錯誤的迷思不但對於異位性皮膚炎沒有幫助， 還有可能使病情更加惡化？ 網路盛傳的偏方或沒有醫囑的產品都不建議輕易

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若在幼兒時期有異位性皮膚炎，很容易也影響生長發育。 除了遺傳體質，環境的控制其實也會有很大的影響， 在居家環境

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【仁醫對談】異位性皮膚炎護理系列專題第一集

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異位性皮膚炎好發於年紀輕的小朋友， 長期反覆皮膚紅又癢，甚至影響睡眠品質與情緒， 該如何正確應對異位性皮膚炎，

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