專欄作家 : 愛瘦美
人家說要瘦下半身就要練深蹲
如果一天10下深蹲就可以瘦大腿屁股嗎?
會不會因此越練越粗壯?
快看邱醫師怎麼說
愛瘦美
2019-08-16
有沒有食物，吃了就能有小蠻腰呢?
2019-07-23
只要調整蔬菜肉類的攝取比例,就可以達到飲食控制的效果
2019-07-18
運動減肥如果姿勢不對與強度太高可能因此傷了膝蓋或身體 瘦身不復胖的關鍵是什麼呢?
