【邱醫來了】吃飯的速度是致胖關鍵？ - 愛瘦美

【邱醫來了】吃飯的速度是致胖關鍵？

2020-03-17 31

author

專欄作家 : 愛瘦美

常常吃得太快，暴飲暴食
不小心就造成腸胃負擔!

慢慢吃卻還是全部吃光光
熱量馬上就超標!
怎麼拿捏吃飯的速度和份量?
來聽聽邱醫怎麼說!

您可能也喜歡

減肥少量多餐

HD

2

【邱醫來了】做不好這3件事，你可能一輩子都在減肥！

2021-10-23

做不好這3件事，你可能一輩子都在減肥！【輕卡廚房45g好飽包】傳送門 → https://shop.so-f

Watch Video

健康檢查

HD

1

【邱醫來了】做體檢檢查時，牢記這4組數字！

2021-10-20

做體檢檢查時，牢記這4組數字！【輕卡廚房45g好飽包】傳送門 → https://shop.so-fit.c

Watch Video

減肥少量多餐

HD

5

【邱醫來了】運動達不到燃脂心率，你可就虧大了！

2021-10-15

運動達不到燃脂心率，你可就虧大了！【輕卡廚房45g好飽包】傳送門 → https://shop.so-fit

Watch Video