【聰明運動】天氣熱懶得動,怎樣瘦?

【邱醫幫你瘦】天氣熱懶得動,要怎樣堅持運動瘦?

親愛的,等有空才運動是沒有用滴!

要養成規律的運動習慣,才能真正瘦下來。

雖然我也知道,天氣熱到讓你只想躺在冷氣房裡追劇加耍廢

影片中的秘訣傳授給妳,重新燃起運動的熱情,養成運動瘦身的好習慣吧!加油!!