專欄作家 : 愛瘦美
【邱醫幫你瘦】天氣熱懶得動,要怎樣堅持運動瘦?
親愛的,等有空才運動是沒有用滴!
要養成規律的運動習慣,才能真正瘦下來。
雖然我也知道,天氣熱到讓你只想躺在冷氣房裡追劇加耍廢
影片中的秘訣傳授給妳,重新燃起運動的熱情,養成運動瘦身的好習慣吧!加油!!
愛瘦美
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