專欄作家 : 愛瘦美
很多媽媽都怕生完小孩之後,身材就回不去了,
其實產後瘦身有訣竅,
首先就是運動,滑步機不僅能消耗熱量,
還不容易讓小腿變粗!
再來就是做好飲食控制,至於怎麼控制,
接下來就聽邱醫詳細的解釋吧!
愛瘦美
2020-05-28
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