【瘦身知識】運動後肚子餓怎麼辦?

每次運動完,都會特別感覺到肚子餓~
看到每樣東西都好想吃哦!
但是好不容易燃燒的卡路里,
怎麼可以又吃回來呢?
快讓邱醫告訴你怎麼吃,讓你辛苦的運動不白費!