【瘦身知識】產後如何科學瘦腹?

很多媽媽都怕生完小孩之後,身材就回不去了,

其實產後瘦身有訣竅,

首先就是運動,滑步機不僅能消耗熱量,

還不容易讓小腿變粗!

再來就是做好飲食控制,至於怎麼控制,

接下來就聽邱醫詳細的解釋吧!