專欄作家 : 愛瘦美
什麼!!!獨生子女的發胖機率,是非獨生子女的4倍!? Really? 你沒有聽錯! 四大因素讓你的寶貝逐步掉進「胖孩陷阱」?! 研究證實幼年曾發胖的孩童,成年後心血管疾病的好發比正常體重者高2倍! 揮別「胖孩迷思」!愛寶貝的父母們不可不注意的科學細節!
愛瘦美
2020-05-28
運動完總是感到痠痛, 是什麼原理造成的?
2020-05-21
瘦不下來的根本原因是什麼? 熱量平衡要怎麼控制才好?
2020-05-20
過午不食,或是少量多餐, 這樣真的有減肥效果嗎?