專欄作家 : 愛瘦美
千萬別小看兒童肥胖,它帶來的隱憂不容小覷! 高血壓、高血糖、高血脂都因肥胖相隨而至, 兒童肥胖竟會造成成年後的三高 !? 讓減肥權威邱醫師告訴你如何養出健康的好小子而不是胖小子!
愛瘦美
2020-05-28
運動完總是感到痠痛, 是什麼原理造成的?
2020-05-21
瘦不下來的根本原因是什麼? 熱量平衡要怎麼控制才好?
2020-05-20
過午不食,或是少量多餐, 這樣真的有減肥效果嗎?