【邱醫來了】把握3原則,運動不傷膝蓋

2019-07-18 27
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專欄作家 : 愛瘦美

減肥需要運動讓身體燃燒脂肪

但是如果姿勢不對與強度太高可能因此傷了膝蓋或身體

瘦身不復胖的關鍵是什麼呢?

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