【邱醫來了】晚餐不吃瘦超快？

2019-06-26 35
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專欄作家 : 愛瘦美

很多人說減肥晚上六點過後不要吃東西這樣會瘦身成功

不過睡前已經餓到睡不著

但是不能吃宵夜該怎麼辦呢?

原來把握這個原則，也能不辛苦挨餓

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