【邱醫來了】2種豆類幫你輕鬆助減重!

多吃豆製品對減肥效果好,

是什麼原因呢?

市面上的豆製品百百種,有些經過加工製成,

到底應該怎麼挑選,才能避免攝入太多熱量?

來聽聽邱醫師的解說吧!