【邱醫來了】外食族必收藏!超商食物也能越吃越瘦?

外食族必收藏!現代人忙於工作學業,要自己準備三餐根本難如登天,便利商店也成為許多人覓食的選擇。
該如何選擇,才能讓超商食物也能越吃越瘦?