【邱醫來了】藜麥怎麼吃能瘦身呢?

現代人越來越注重吃的健康,藜麥也成為蔚為流行的養生食品之一。

究竟藜麥是什麼?有什麼功效?又該如何吃最營養呢?

讓邱醫師為你揭開藜麥的「真面目」。