【邱醫來了】突破停滯期，體重不反彈 - 愛瘦美

【邱醫來了】突破停滯期，體重不反彈

2020-01-06 6

author

專欄作家 : 愛瘦美

平台期是什麼呢?

到底該怎麼突破平台期

讓體重健康下降且不反彈呢?

別擔心，邱醫師教您3招

讓您輕鬆且正確的突破減重平台期!

您可能也喜歡

運動飲食

HD

2

【邱醫來了】運動後應該吃什麼？

2020-09-15

為什麼努力運動後仍然沒有變瘦？運動後究竟該怎麼吃？

Watch Video

體脂沒減少

HD

5

【邱醫來了】我已經開始運動了，為什麼體重/體脂還是沒沒下降？

2020-09-08

大家都知道減肥不可或缺的就是運動，但許多人運動了一段時間卻會疑惑：我已經開始運動了，為什麼體重/體脂還是沒沒下

Watch Video

減肥減脂

HD

6

【邱醫來了】脂肪如何排除體外，你知道嗎？

2020-09-01

大家都知道想減肥，一定得減少體脂，但脂肪如何排除體外，你知道嗎？

Watch Video