【減肥迷思】吃素未必能幫助減肥?

燕麥可以降低膽固醇~~

但他的熱量卻是白飯的2.6倍!

吃素並非一定能達到減肥效果,

還是要看飲食內容及怎麼吃,

快來看看邱醫師給大家什麼正確的飲食觀念吧!