專欄作家 : 愛瘦美
體重減不下來怎麼辦？
瓶頸期真是超崩潰的！
是該恢復飲食再增加運動量，
還是吃得更少，才能繼續瘦呢？
愛瘦美
2018-11-12
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稀鬆平常的日常動作就能瘦大腿、瘦腰？！來聽聽邱醫師教您簡單、可以持續做，還能隨時隨地想到就做的運動。
2018-11-06
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上班族長時間久坐，讓你身材走了樣！ 跟著邱醫學習辦公室運動小技巧 以及測量自己的標準三圍比例！
2018-11-05
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很多人減肥都想著要減多久才能讓體重下降1公斤、2公斤甚至更多 依照每個人不同體重，減肥效果也會不同喔~
