專欄作家 : 愛瘦美
呼啦圈，是很多年輕女生愛好的瘦腰工具；
因為只要原地旋轉，小小的空間裡就可以使用。
轉呼拉圈的運動效果究竟如何？
呼拉圈越大，轉得時間越長，瘦腰效果越強嗎？
愛瘦美
2019-02-14
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2019-02-12
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2019-02-06
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