【減肥迷思】呼拉圈真的是減肥神器嗎？
2018-08-07
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呼啦圈，是很多年輕女生愛好的瘦腰工具；
因為只要原地旋轉，小小的空間裡就可以使用。
轉呼拉圈的運動效果究竟如何？
呼拉圈越大，轉得時間越長，瘦腰效果越強嗎？
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