專欄作家 : 愛瘦美
減肥方法千百種,身體健康最重要!
VLCL VS PMR減肥法,哪一個最能持續又有效!?
掌握科學關鍵,讓妳有效降低7~8%的體重喲!
備註:
VLCL:營養師為您量身訂做低熱量瘦身餐
PMR:低熱量的食物代替正餐
愛瘦美
2020-06-02
春季瘦身,可以多吃哪幾種蔬果呢?
2020-05-28
運動完總是感到痠痛, 是什麼原理造成的?
2020-05-21
瘦不下來的根本原因是什麼? 熱量平衡要怎麼控制才好?