【邱醫來了】蒸桑拿可以瘦身嗎?

桑拿可以瘦身嗎?

很多人都會有這個迷思,覺得爆汗就等於燃脂,

但是當心減肥不成反而因為高溫而熱衰竭!

究竟桑拿能不能瘦身呢?

來聽聽邱醫怎麼說吧!