【瘦身知識】身材維持就靠這三招

減肥是一場持久戰,瘦下來之後才是真正辛苦的開始,

有些人減肥成功之後卻鬆下戒心,

忘了要持續養成好習慣,因此而復胖,

其實只要掌握三個重點,

就能讓你維持體重不復胖!