專欄作家 : 愛瘦美
減重速度太慢傷心， 減重速度太快傷身。
欲速則不達，瘦得快反彈快！
那麼，每個月減多少最合適呢？
愛瘦美
2020-05-28
運動完總是感到痠痛， 是什麼原理造成的？
2020-05-26
減肥失敗和「基礎代謝率」有關係嗎？
2020-05-21
瘦不下來的根本原因是什麼？ 熱量平衡要怎麼控制才好？
