專欄作家 : 愛瘦美
今日主題:
1.會胖都是宿便在作怪？
改善速便方法:
-多吃纖維質食物
-運動要促進腸胃擩動
2.練深蹲會讓大腿越練越細嗎？
3.對的時間喝水,讓瘦身好簡單
愛瘦美
2018-11-28
131
什麼方法竟然能讓吃火鍋同時也不發胖？！來聽邱醫解釋箇中原理。
2018-11-27
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什麼？！世界上真的有那麼好的事？大魚大肉吃大餐要怎麼吃不胖？來看看邱醫師怎麼說
2018-11-26
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很多人靠代餐來降低熱量攝取，但停止食用後要如何維持體重，讓自己不發胖呢？
