【瘦身知識】減肥失敗的關鍵是精緻澱粉?

想瘦真的不能吃「澱粉」嗎?
少量多餐就會變瘦嗎?關鍵在於什麼呢?
就讓我們來聽聽邱醫師的專業解說,讓您瘦得健康又快樂!