【健康飲食】「那個來」的時候該補充什麼？

2018-05-29 143 13
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專欄作家 : 愛瘦美 

每個月「好朋友」報到時，體重就莫名其妙多1-2公斤!
有人說此時大吃也不會胖，吃甜食還能變瘦!？
生理期時怎樣吃能幫助減重， 適合經期減肥的食物又有哪些？ 大家一起來看看吧！

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