專欄作家 : 愛瘦美
什麼?狂吃油竟然能減肥? 時下正夯的「生酮飲食法」, 有不少藝人聲稱靠著它極速減重。 今天,邱醫師要公開它的科學原理! 讓你清楚,生酮飲食法減肥是否真有效…
愛瘦美
2020-05-28
運動完總是感到痠痛, 是什麼原理造成的?
2020-05-21
瘦不下來的根本原因是什麼? 熱量平衡要怎麼控制才好?
2020-05-20
過午不食,或是少量多餐, 這樣真的有減肥效果嗎?