愛瘦美
2019-06-13
半夜起床次數醒來後總覺得睡不飽 睡眠不好不但精神不濟更會造成肥胖 但是一覺到天亮總覺得好難,該怎麼辦呢?
2019-06-12
聚餐邀約不斷,美食當前難以拒絕 但正在減肥不小心吃下太多的熱量該怎麼辦?
2019-06-06
流比較多汗所消耗的熱量就比較多嗎? 這樣夏天比冬天更容易瘦嗎? 原理背後的原理是這個,快看邱醫師怎麼說
2019-05-31
你知道嗎?習以為常的生活習慣竟然是造成肥胖的原因 快改掉這3個生活習慣,讓你不知不覺瘦下來
2019-05-30
瘦身過程中如何知道自己減的是脂肪還是水分呢？ 人家說身體70%是水做的,那身體油與水的比例是多少? 邱醫師教你
2019-05-21
擁有良好的運動習慣就可以大吃大喝了嗎?趕快來聽邱醫怎麼說！
2019-05-16
排毒說起來容易，但是要怎麼做才對呢？聽邱醫怎麼說吧！
2019-05-14
減肥很辛苦，先從控制熱量開始吧！來看看還有什麼辦法吧！
為什麼運動了，體重還是增加呢？應該要先節食還是先運動呢？趕快來聽邱醫說吧！
2019-04-23
減肥時總會看食物的升糖指數是否太高?甚至有低GI食物減肥法 也有人說需要搭配食物的GL值才是關鍵 到底飲食需要
2019-04-11
只有「小鳥胃」才能養出好身材嗎？ 快來聽聽邱醫有沒有胃口不用變小，依然能瘦的秘訣吧～～～
2019-04-04
永遠都有一個想吃零食的胃該怎麼辦呢！！！ 快來聽聽看邱醫提供什麼戒掉零食的小秘訣吧～～～
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