邱醫來了

image Watch Video
HD
7
【邱醫來了】減肥零食挑這種

愛瘦美

2020-01-21

大家都知道,減肥期間禁吃零食, 想瘦身,卻無法抗拒零食,怎麼辦?

image Watch Video
HD
9
【邱醫來了】晚餐不吃澱粉就會瘦?

愛瘦美

2020-01-17

有許多人為了要瘦身減肥,而選擇晚餐不吃澱粉 但這樣真的會瘦嗎? 這是正確的觀念嗎? 別擔心,邱醫師今天帶您來打

image Watch Video
HD
9
【邱醫來了】菇類這樣吃也能瘦

愛瘦美

2020-01-16

菇類一直都是公認的健康食材 但因為是健康食材就一直吃是正確的嗎? 今天,邱醫師帶您了解菇類,以及他對身體的好處

image Watch Video
HD
13
【邱醫來了】食物吃這種,減肥不挨餓

愛瘦美

2020-01-13

在減肥期間,嘴饞想吃零食該怎麼辦呢? 零食真的不應該吃嗎? 別擔心,邱醫師教您該吃什麼,以及該什麼時候吃 從此

image Watch Video
HD
7
【邱醫來了】深色水果能幫助減肥嗎?

愛瘦美

2020-01-09

深色水果對健康很有益處 但這代表著對瘦身也有幫助嗎? 今天邱醫師教您該怎麼吃深色水果 才能瘦的健康且美麗

image Watch Video
HD
6
【邱醫來了】突破停滯期,體重不反彈

愛瘦美

2020-01-06

平台期是什麼呢? 到底該怎麼突破平台期 讓體重健康下降且不反彈呢? 別擔心, 邱醫師教您3招 讓您輕鬆且正確的

image Watch Video
HD
5
【邱醫來了】你是隱型肥胖人口嗎?

愛瘦美

2020-01-02

為什麼我明明看起來很瘦 卻是隱形肥胖人口呢? 而這對身體會有什麼影響? 今天, 邱醫師帶您了解何謂隱性肥胖 從

image Watch Video
HD
11
【邱醫來了】午餐這樣挑,打造易瘦體質

愛瘦美

2019-12-27

還在思考午餐的菜、肉、澱粉該怎麼拿捏分量 才能達成健康的減肥嗎? 今天,邱醫師教你午餐攝取的黃金比例 從此健康

image Watch Video
HD
7
【邱醫來了】減肥早餐這樣吃

愛瘦美

2019-12-25

想減肥卻不知道早餐該怎麼挑選嗎? 只要掌握邱醫生的早餐挑選原則 讓你減肥瘦身無煩惱

image Watch Video
HD
17
【邱醫來了】痛風三餐怎樣吃才能瘦

愛瘦美

2019-12-20

總是在記什麼能吃、什麼不能吃,因為擔心痛風復發嗎? 別擔心,今天邱醫師帶你一起打破迷思,教你正確的飲食觀念 讓

image Watch Video
HD
15
【邱醫來了】三餐這樣吃輕鬆甩肉!

愛瘦美

2019-12-18

想要吃得飽的同時,又兼具健康和低卡嗎? 邱醫師的飲食三原則 讓你吃得健康也瘦得健康

image Watch Video
HD
14
【邱醫來了】那些食物有助於瘦腿呢

愛瘦美

2019-12-13

總是羨慕別人在夏天時秀出修長美腿,成為男人目光中的焦點嗎? 邱醫師趁著冬天,教妳該怎麼吃 讓妳在夏天時也能自信

image Watch Video
HD
7
【邱醫來了】減肥零食挑這種

愛瘦美

2019-12-13

489

大家都知道,減肥期間禁吃零食, 想瘦身,卻無法抗拒零食,怎麼辦?

Watch Video
image Watch Video
HD
9
【邱醫來了】晚餐不吃澱粉就會瘦?

愛瘦美

2019-12-13

581

有許多人為了要瘦身減肥,而選擇晚餐不吃澱粉 但這樣真的會瘦嗎? 這是正確的觀念嗎? 別擔心,邱醫師今天帶您來打

Watch Video
image Watch Video
HD
9
【邱醫來了】菇類這樣吃也能瘦

愛瘦美

2019-12-13

411

菇類一直都是公認的健康食材 但因為是健康食材就一直吃是正確的嗎? 今天,邱醫師帶您了解菇類,以及他對身體的好處

Watch Video
image Watch Video
HD
13
【邱醫來了】食物吃這種,減肥不挨餓

愛瘦美

2019-12-13

504

在減肥期間,嘴饞想吃零食該怎麼辦呢? 零食真的不應該吃嗎? 別擔心,邱醫師教您該吃什麼,以及該什麼時候吃 從此

Watch Video
image Watch Video
HD
7
【邱醫來了】深色水果能幫助減肥嗎?

愛瘦美

2019-12-13

528

深色水果對健康很有益處 但這代表著對瘦身也有幫助嗎? 今天邱醫師教您該怎麼吃深色水果 才能瘦的健康且美麗

Watch Video
image Watch Video
HD
6
【邱醫來了】突破停滯期,體重不反彈

愛瘦美

2019-12-13

370

平台期是什麼呢? 到底該怎麼突破平台期 讓體重健康下降且不反彈呢? 別擔心, 邱醫師教您3招 讓您輕鬆且正確的

Watch Video
image Watch Video
HD
5
【邱醫來了】你是隱型肥胖人口嗎?

愛瘦美

2019-12-13

473

為什麼我明明看起來很瘦 卻是隱形肥胖人口呢? 而這對身體會有什麼影響? 今天, 邱醫師帶您了解何謂隱性肥胖 從

Watch Video
image Watch Video
HD
11
【邱醫來了】午餐這樣挑,打造易瘦體質

愛瘦美

2019-12-13

424

還在思考午餐的菜、肉、澱粉該怎麼拿捏分量 才能達成健康的減肥嗎? 今天,邱醫師教你午餐攝取的黃金比例 從此健康

Watch Video
image Watch Video
HD
7
【邱醫來了】減肥早餐這樣吃

愛瘦美

2019-12-13

425

想減肥卻不知道早餐該怎麼挑選嗎? 只要掌握邱醫生的早餐挑選原則 讓你減肥瘦身無煩惱

Watch Video
image Watch Video
HD
17
【邱醫來了】痛風三餐怎樣吃才能瘦

愛瘦美

2019-12-13

339

總是在記什麼能吃、什麼不能吃,因為擔心痛風復發嗎? 別擔心,今天邱醫師帶你一起打破迷思,教你正確的飲食觀念 讓

Watch Video
image Watch Video
HD
15
【邱醫來了】三餐這樣吃輕鬆甩肉!

愛瘦美

2019-12-13

603

想要吃得飽的同時,又兼具健康和低卡嗎? 邱醫師的飲食三原則 讓你吃得健康也瘦得健康

Watch Video
image Watch Video
HD
14
【邱醫來了】那些食物有助於瘦腿呢

愛瘦美

2019-12-13

541

總是羨慕別人在夏天時秀出修長美腿,成為男人目光中的焦點嗎? 邱醫師趁著冬天,教妳該怎麼吃 讓妳在夏天時也能自信

Watch Video