邱醫來了

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2
【邱醫來了】運動後渾身肌肉痠痛?如何快速緩解?

愛瘦美

2020-05-28

運動完總是感到痠痛, 是什麼原理造成的?

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2
【邱醫來了】減肥失敗和「基礎代謝率」有關係嗎?

愛瘦美

2020-05-26

減肥失敗和「基礎代謝率」有關係嗎?

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2
【邱醫來了】深夜總是餓?!吃什麼才不會胖?

愛瘦美

2020-05-21

瘦不下來的根本原因是什麼? 熱量平衡要怎麼控制才好?

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3
【邱醫來了】減肥失敗的兩個坑,你踩進去了嗎?

愛瘦美

2020-05-20

過午不食,或是少量多餐, 這樣真的有減肥效果嗎?

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2
【邱醫來了】上班族坐著也能輕鬆消水腫!

愛瘦美

2020-05-19

久坐帶來的肥胖和水腫, 造成這樣的原因是什麼?

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3
【邱醫來了】把二甲雙胍當減肥藥吃,可以輕鬆減肥?

愛瘦美

2020-05-18

二甲雙胍有哪些效果呢? 有沒有需要注意的地方?

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5
【邱醫來了】體重超標減肥需謹慎!

愛瘦美

2020-05-07

體重超標減肥需謹慎! 破解錯誤的減肥觀念!

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7
【邱醫來了】呼啦圈技術越糟糕,減肥效果越好?!

愛瘦美

2020-05-05

如果想讓成果更明顯, 有沒有什麼需要配合的方式?

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8
【邱醫來了】家用體重計測量體脂率到底準不準?

愛瘦美

2020-04-30

你知道體脂是怎麼計算出來的嗎? 為什麼每次測量的數字都不一樣?

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7
【邱醫來了】簡單做兩件事,糖尿病病患減肥不成問題!

愛瘦美

2020-04-28

糖尿病患者除了要控制病情, 也可能會面對減肥的問題。

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13
【邱醫來了】减肥瘦身操,跳出苗條好身材?

愛瘦美

2020-04-23

可以看到有許多人跳廣場舞, 這樣的運動能減肥嗎?

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13
【邱醫來了】爬樓梯天天爬天天瘦,但小心你的膝蓋!

愛瘦美

2020-04-21

以上下來回做為運動的方式, 會不會對膝蓋造成負擔呢?

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【邱醫來了】運動後渾身肌肉痠痛?如何快速緩解?

愛瘦美

2020-04-21

13

運動完總是感到痠痛, 是什麼原理造成的?

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【邱醫來了】減肥失敗和「基礎代謝率」有關係嗎?

愛瘦美

2020-04-21

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減肥失敗和「基礎代謝率」有關係嗎?

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【邱醫來了】深夜總是餓?!吃什麼才不會胖?

愛瘦美

2020-04-21

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瘦不下來的根本原因是什麼? 熱量平衡要怎麼控制才好?

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【邱醫來了】減肥失敗的兩個坑,你踩進去了嗎?

愛瘦美

2020-04-21

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過午不食,或是少量多餐, 這樣真的有減肥效果嗎?

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2
【邱醫來了】上班族坐著也能輕鬆消水腫!

愛瘦美

2020-04-21

63

久坐帶來的肥胖和水腫, 造成這樣的原因是什麼?

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3
【邱醫來了】把二甲雙胍當減肥藥吃,可以輕鬆減肥?

愛瘦美

2020-04-21

66

二甲雙胍有哪些效果呢? 有沒有需要注意的地方?

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【邱醫來了】體重超標減肥需謹慎!

愛瘦美

2020-04-21

120

體重超標減肥需謹慎! 破解錯誤的減肥觀念!

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【邱醫來了】呼啦圈技術越糟糕,減肥效果越好?!

愛瘦美

2020-04-21

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如果想讓成果更明顯, 有沒有什麼需要配合的方式?

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【邱醫來了】家用體重計測量體脂率到底準不準?

愛瘦美

2020-04-21

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你知道體脂是怎麼計算出來的嗎? 為什麼每次測量的數字都不一樣?

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【邱醫來了】簡單做兩件事,糖尿病病患減肥不成問題!

愛瘦美

2020-04-21

127

糖尿病患者除了要控制病情, 也可能會面對減肥的問題。

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【邱醫來了】减肥瘦身操,跳出苗條好身材?

愛瘦美

2020-04-21

200

可以看到有許多人跳廣場舞, 這樣的運動能減肥嗎?

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【邱醫來了】爬樓梯天天爬天天瘦,但小心你的膝蓋!

愛瘦美

2020-04-21

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以上下來回做為運動的方式, 會不會對膝蓋造成負擔呢?

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