愛瘦美
2019-06-18
豐富的礦物質和維他命還有滿滿的膳食纖維! 粗糧的營養成分原來有這麼多？ 讓邱醫一次告訴你!
2019-06-13
半夜起床次數醒來後總覺得睡不飽 睡眠不好不但精神不濟更會造成肥胖 但是一覺到天亮總覺得好難,該怎麼辦呢?
2019-06-12
聚餐邀約不斷,美食當前難以拒絕 但正在減肥不小心吃下太多的熱量該怎麼辦?
2019-06-11
水腫是個煩人的問題,若有水腫又該怎麼消除呢? 生活上需要做哪些調整才能有效避免水腫
究竟減肥應該要吃飯還是喝粥呢?怎麼樣才不會變得更胖，快來聽邱醫說！
2019-06-06
流比較多汗所消耗的熱量就比較多嗎? 這樣夏天比冬天更容易瘦嗎? 原理背後的原理是這個,快看邱醫師怎麼說
2019-06-04
現代人飲食習慣皆為大魚大肉,如果本身有三高要怎麼瘦身呢? 邱醫師告訴你不同症狀有不同減重的方式, 把握這些原則你也可以科學瘦身
2019-05-31
你知道嗎?習以為常的生活習慣竟然是造成肥胖的原因 快改掉這3個生活習慣,讓你不知不覺瘦下來
2019-05-30
瘦身過程中如何知道自己減的是脂肪還是水分呢？ 人家說身體70%是水做的,那身體油與水的比例是多少? 邱醫師教你
2019-05-23
最近很流行大麥青汁, 除了可以調整體質,幫助排除體內毒素,更能夠幫助減肥? 到底原理是什麼?
2019-05-21
擁有良好的運動習慣就可以大吃大喝了嗎?趕快來聽邱醫怎麼說！
2019-05-16
排毒說起來容易，但是要怎麼做才對呢？聽邱醫怎麼說吧！
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