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愛瘦美

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我們希望全天下的女人能用健康的方式與資訊變苗條、變美麗、更幸福,使自己更有自信、更美麗、更懂得用智慧經營感情世界,成為一個百分百的女神。

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餐餐輕斷食讓身體產生變化,進而影響月經週期? 飲食運動如何調整才能瘦身有成? 學生時期適合怎麼樣的瘦身方法?

2018-10-30
【減肥迷思】吃宵夜一定會發胖嗎?

破解吃宵夜會胖的迷思! 減肥吃對油利於健康更助瘦! 動起來,告別下半身肥胖!

2018-10-30
【兒童專欄】過動症和兒童肥胖有關係?

什麼?!小時候有過動症,長大後肥胖機率比較高? 所以兒童肥胖與兒童過動症都是不容小覷的問題! 導致兒童過動症的

2018-10-30
【聰明運動】運動會頭暈!不適合運動?

運動時容易暈眩怎麼辦? 體重超重的人該如何減肥? 增肌燃脂練出好身材!邱醫師告訴您!

2018-10-30
【減肥迷思】左旋肉鹼是瘦身的靈丹妙藥嗎?

減肥新對策“左旋肉鹼”可以讓減肥事半功倍?! 只靠這一樣就可以嗎!?如何更有效UP UP燃脂效率!? 邱醫教妳

2018-10-29
【健康飲食】揭開代餐減肥面紗,瘦身不盲從!

減肥方法千百種,身體健康最重要! VLCL VS PMR減肥法,哪一個最能持續又有效!? 掌握科學關鍵,讓妳有

2018-10-29
【減肥迷思】代餐減肥會導致營養不均衡嗎?

妳也是沒吃多少還是胖?減少體重好困難的一族嗎?! 減重最怕“皮膚變差、新陳代謝變慢,然後還是復胖!? ” PM

2018-10-25
【減肥迷思】催吐減肥法,瘦身不成反傷身!

催吐減肥好不好? 牛奶豆漿減肥聖品,怎麼喝對瘦身有幫助? 脂肪最愛往肚子跑該怎麼辦? 想要健康減肥照著做就對了

2018-10-25
【兒童專欄】小時候胖不是胖!是這樣嗎?

許多人都認為小朋友小時候肉肉胖胖的很可愛, 「小朋友的胖不是胖!長高後就變瘦了!」這樣的觀念對不對呢? 減肥專

2018-10-24
【兒童專欄】睡得不夠也會變成胖小子?

我們應該都知道,睡眠會影響一個成人的體重變化; 但是,睡眠與兒童的體重之間,到底有沒有關係呢? 一個實驗證明睡

2018-10-24
【兒童專欄】兒童肥胖所帶來的隱憂!

千萬別小看兒童肥胖,它帶來的隱憂不容小覷! 高血壓、高血糖、高血脂都因肥胖相隨而至, 兒童肥胖竟會造成成年後的

2018-10-23
【兒童專欄】體重竟然會影響孩子的成績?

小朋友的體重與成績之間原來有關係?! 研究發現體重過重的孩子成績普遍會差一點, 尤其在數學科方面更為明顯! 體

2018-10-23

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