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愛瘦美

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我們希望全天下的女人能用健康的方式與資訊變苗條、變美麗、更幸福,使自己更有自信、更美麗、更懂得用智慧經營感情世界,成為一個百分百的女神。

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【邱醫來了】怎麼判斷自己胖不胖?別只看體重!

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2020-03-11
【邱醫來了】優格是減肥的好幫手?

優格熱量低,是減肥的好幫手?

2020-03-10
【仁醫對談】毒癮防治系列專題-第一集

毒品、藥品只有一線之隔,但我們要如何分辨呢?

2020-03-09
【邱醫來了】饅頭、麵條、米飯,哪種主食熱量最高?

對於主食的熱量, 有標準可以幫助判斷嗎?

2020-03-06
【邱醫來了】2種豆類幫你輕鬆助減重!

選擇很多,又該吃哪些豆製品? 來聽聽邱醫師的解說吧!

2020-03-05
【邱醫來了】減肥後出現惱人橘皮紋怎麼辦?

橘皮組織是怎麼形成的? 有沒有哪些方法可以改善呢?

2020-03-04
【仁醫對談】自殺防治系列專題-第四集

人人都應成為自殺防治守門人,但我們應該要怎麼阻止悲劇的發生呢?

2020-03-02
【邱醫來了】春節胖十斤這樣做可以補救!

春節連假過後馬上胖一圈, 讓你超難瘦…… 別煩惱,邱醫師教大家一個減肥急救法, 一不小心吃多就趕緊這麼做!

2020-02-25
【仁醫對談】自殺防治系列專題-第三集

人們往往會對有自殺行為的人貼上一些負面標籤,但這些負面標籤真的就代表著他們嗎?

2020-02-24
【邱醫來了】食物先吃「這種」聚餐不怕胖

美食當前無法避免, 可是又不想因此變胖, 來讓邱醫師告訴我們該怎麼辦吧!

2020-02-20
【邱醫來了】5:2輕斷食想瘦不必挨餓!

每週挑2天輕斷食、其餘5天正常吃, 不必天天少吃也能瘦下來。

2020-02-18
【仁醫對談】自殺防治系列專題-第二集

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2020-02-17

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