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關於 愛瘦美
我們希望全天下的女人能用健康的方式與資訊變苗條、變美麗、更幸福，使自己更有自信、更美麗、更懂得用智慧經營感情世界，成為一個百分百的女神。
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【瘦身知識】易瘦體質能輕鬆養成？
如何從易胖體質轉變成易瘦體質呢？代謝不好很難瘦又要怎麼辦呢？
2019-01-09
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【體態雕塑】瘦身舞蹈 UP AND DOWN
慵懶的早晨讓人不想上班， 來跳一首Up and down 吧! 提振你的精神一起燃燒脂肪!
2019-01-07
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【瘦身知識】吃火鍋不怕胖的黃金湯
火鍋是冬天不可或缺的好夥伴，你一定不能不知道的吃火鍋小秘訣，讓你不怕胖又暖暖的度過冬天！
2019-01-03
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【邱醫來了】冷水澡促進新陳代謝？
你是否曾經擔心洗冷水或泡冷泉會導致體寒、宮寒呢？低溫真的可以促進新陳代謝嗎？或者想知道答案就來看看邱醫師怎麼說！
2019-01-02
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【減肥迷思】吃素未必能幫助減肥？
吃素並非一定能達到減肥效果，飲食內容及怎麼吃才是關鍵！
2019-01-01
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【邱醫來了】藜麥怎麼吃能瘦身呢？
最夯的「藜麥」，你也聽說過卻不甚了解嗎？讓邱醫師為你解釋藜麥是什麼。
2018-12-31
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【瘦身知識】什麼？洗澡也能瘦身？
不僅只有洗冷水澡可以瘦身，洗熱水澡也可以哦～ 快來看看是什麼時機及體質適用吧！
2018-12-28
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【邱醫來了】餐前餐後喝水對胃不好？
胃發生問題的原因有很多種，餐前餐後喝水是其中一個原因嗎？
2018-12-27
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【瘦身知識】沒聽錯，躺著也能瘦！
躺著瘦、曬太陽瘦、坐著不動瘦？！這麼多輕鬆的瘦身方法，快來聽邱醫師解釋一探究竟。
2018-12-26
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【邱醫來了】開始運動體重反變重？
讓邱醫師告訴你，什麼樣的運動類型才能減重，而不是越運動越重！
2018-12-25
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【健康飲食】維他命C有那麼神奇？
維他命C很多神奇功效？讓邱醫師來告訴你正確觀念。
2018-12-21
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【減肥迷思】為什麼減肥都先瘦胸部？
聽說減肥都會先瘦胸部？讓邱醫師告訴妳減肥跟罩杯之間的關係。
2018-12-21
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