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關於 愛瘦美
我們希望全天下的女人能用健康的方式與資訊變苗條、變美麗、更幸福，使自己更有自信、更美麗、更懂得用智慧經營感情世界，成為一個百分百的女神。
愛瘦美 Videos
【體態雕塑】瘦身舞蹈 CALL ME BABY
在家只需要一張椅子就可以運動囉！ 快跟著老師、跟著音樂跳起來~~ 讓您的身體永遠年輕！
2018-11-12
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【聰明運動】世界最簡單的減肥運動
稀鬆平常的日常動作就能瘦大腿、瘦腰？！來聽聽邱醫師教您簡單、可以持續做，還能隨時隨地想到就做的運動。
2018-11-12
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【聰明運動】三點定位抬腿法！
上班族長時間久坐，讓你身材走了樣！ 跟著邱醫學習辦公室運動小技巧 以及測量自己的標準三圍比例！
2018-11-06
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【瘦身知識】減肥多久能看出效果？
很多人減肥都想著要減多久才能讓體重下降1公斤、2公斤甚至更多 依照每個人不同體重，減肥效果也會不同喔~
2018-11-05
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【保養技巧】聽過葡萄籽能美白嗎？
大家吃葡萄吐的葡萄籽真的可以美白？ 美白的關鍵是什麼？如何抑制黑色素生成？ 跟著邱醫師一起變白變自信！
2018-11-05
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【健康飲食】每天喝幾杯水最好?
如何觀察自己的尿液來檢驗身體水分是否充足？ 斷食減肥容易傷身？ 吃燕麥片真的能減肥嗎？
2018-11-05
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【兒童專欄】搶救肥胖大作戰！
有什麼方法能養出好小子而不是胖小子呢? 許多國家都提出了一些政策方法，想要改善兒童肥胖問題！ 邱醫師兒童減肥專
2018-10-31
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【瘦身知識】減醣、斷糖瘦身更easy
餐餐輕斷食讓身體產生變化，進而影響月經週期？ 飲食運動如何調整才能瘦身有成？ 學生時期適合怎麼樣的瘦身方法？
2018-10-30
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【減肥迷思】吃宵夜一定會發胖嗎？
破解吃宵夜會胖的迷思！ 減肥吃對油利於健康更助瘦！ 動起來，告別下半身肥胖！
2018-10-30
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【兒童專欄】過動症和兒童肥胖有關係？
什麼？！小時候有過動症，長大後肥胖機率比較高？ 所以兒童肥胖與兒童過動症都是不容小覷的問題！ 導致兒童過動症的
2018-10-30
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【聰明運動】運動會頭暈！不適合運動？
運動時容易暈眩怎麼辦？ 體重超重的人該如何減肥？ 增肌燃脂練出好身材！邱醫師告訴您！
2018-10-30
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【減肥迷思】左旋肉鹼是瘦身的靈丹妙藥嗎？
減肥新對策“左旋肉鹼”可以讓減肥事半功倍？！ 只靠這一樣就可以嗎！？如何更有效UP UP燃脂效率！？ 邱醫教妳
2018-10-29
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