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我們希望全天下的女人能用健康的方式與資訊變苗條、變美麗、更幸福，使自己更有自信、更美麗、更懂得用智慧經營感情世界，成為一個百分百的女神。
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【邱醫來了】八小時減肥飲食有用嗎？
8小時減肥飲食法是什麼呢? 方法是在早上起床後8小時可以進食,但再之後禁食16小時中間只能喝水,且搭配8分鐘的
2019-04-18
【邱醫來了】減肥期間堅果該怎麼吃？
吃堅果好處多多,裡面富含維他命E、脂溶性維他命、膳食纖維..等 小小一顆堅果熱量一克竟然有8-9大卡 不小心可
2019-04-16
【瘦身知識】讓胃縮小才能瘦下來嗎？
只有「小鳥胃」才能養出好身材嗎？ 快來聽聽邱醫有沒有胃口不用變小，依然能瘦的秘訣吧～～～
2019-04-11
【邱醫來了】這些食物能減肥又美白！
如何美白是大家都關心的議題～ 快來看看邱醫提出哪些食物幫助你美白同時又能減肥吧！
2019-04-09
【瘦身知識】改掉吃零食的壞習慣
永遠都有一個想吃零食的胃該怎麼辦呢！！！ 快來聽聽看邱醫提供什麼戒掉零食的小秘訣吧～～～
2019-04-04
【減肥迷思】當心越減越肥的迷思！
生活中充斥著各式各樣的減肥迷思，快讓邱醫帶著你一起破解吧！
2019-04-02
【邱醫來了】膳食纖維能促進排便？
你知道什麼是膳食纖維嗎？ 它真的能促進排便或是有其他好處嗎？ 快跟著邱醫一起了解～
2019-03-28
【瘦身知識】如何提高基礎代謝？
什麼是基礎代謝率？ 提高代謝率，真的能變瘦嗎？ 快來看看邱醫怎麼說～ 一起打造吃不胖體質吧！
2019-03-26
【瘦身知識】注意小細節，瘦的更輕鬆
把握減肥的小細節，讓減肥不再是一件這麼艱難的事情，快來聽邱醫怎麼說！
2019-03-19
【聰明運動】減肥不喜歡運動怎麼辦？
減肥的秘訣在於要持以恆！ 但真的好難哦～ 有沒有什麼坐在辦公室就可燃燒脂肪的小秘訣呢？
2019-03-18
【減肥迷思】只吃水果卻瘦不了？
吃水果真的能減肥嗎？會不會對減肥造成反效果呢？趕快來聽邱醫說！
2019-03-14
【健康飲食】睡前吃什麼不用怕胖?
睡前肚子咕嚕叫，到底能吃什麼？趕快聽聽邱醫怎麼說！
2019-03-12
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